Poznanie Psychologia to przyjazna przestrzeń, stworzona z myślą o psychoterapii, psychoedukacji i wspieraniu rozwoju.
W kontakcie z drugim człowiekiem bliskie jest nam życzliwe podejście, oparte na akceptacji. Z uwagą podchodzimy do indywidualnych potrzeb oraz próbujemy rozumieć je w szerokim kontekście. Istotne jest dla nas również dostrzeganie mocnych stron osoby, które mogą być użyteczne w realizacji jej celów.
Chcemy tworzyć bezpieczne warunki, dające przestrzeń do wzrostu - jest to dla nas niezwykle ważne zarówno podczas psychoterapii jak i form warsztatowych.
Po za działaniami terapeutycznymi i szkoleniowymi, angażujemy się w programy psychoedukacyjne. Mają one na celu profilaktykę zdrowia psychicznego, świadomy wybór specjalistów, jak również wspieranie rozwoju osobistego.
Do współpracy regularnie zapraszamy specjalistów, między innymi psychoterapeutów pracujących w innych modalnościach, psychodietetyka, czy interwentów kryzysowych.
Tworząc nasze programy bazujemy przede wszystkim na terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT) oraz terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).
Posiadamy również bogate doświadczenie w pracy interwencyjnej, a także w prowadzeniu szkoleń w tej tematyce. Podczas pracy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia mieliśmy możliwość prowadzenia programów stażowych dla psychologów i absolwentów psychologii, realizując cykle warsztatów i nadzorując pracę młodych praktyków.
