PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO - BEHAWIORALNA
Podejście to umożliwia zaniechanie szkodliwych reakcji na określone wydarzenia i odczucia. Ułatwia przerywanie błędnego koła myśli, emocji. Pomaga w pełniejszym zrozumieniu siebie
i rozwoju samoświadomości.
Terapia ułatwia aktywne działanie w sytuacjach, które do tej pory jawiły się jako zagrażające, wywołujące lęk i dyskomfort. Pomaga w uzyskaniu dobrostanu poprzez modyfikację dysfunkcjonalnych przekonań, które powodowały zniechęcenie, apatię lub inne trudne emocjonalnie stany. Skupia się na potrzebach uczestniczącej
w niej osoby, wydobywa jej mocne strony i wzmacnia w dążeniu do realizacji swoich celów.
PSYCHOTERAPIA AKCEPTACJI I ZAANGAŻOWANIA
Podejście to uczy elastyczności psychologicznej, uważności i akceptacji trudnych myśli oraz uczuć, zamiast ich unikać. Pomaga żyć w zgodzie z własnymi wartościami i celami.
Uczy świadomego wybierania reakcji na trudne przeżycia, które są w zgodzie z wartościami, zamiast wpadać w automatyczne, destrukcyjne schematy zachowań.
Zapisy: 570 150 519
Terapia dzieci i młodzieży
Koszt: 250 zł/50 min
Terapia osób dorosłych
Koszt: 250 zł/50 min
Miejsce: Gdynia, ul. Morska 2/2
ZASADY UCZESTNICZENIA W TERAPII
Proces terapeutyczny odbywa się raz w tygodniu o stałej godzinie.
Czas wizyty to 50 minut.
Terapeuta zobowiązuje się nie zmieniać kwoty za wizytę przez okres sześciu miesięcy.
Terapeuta zobowiązuje się, że po pół roku nie podniesie kwoty o więcej niż 50 zł za sesję.
Spóźnienie na wizytę skraca czas trwania wizyty o okres spóźnienia.
Wizytę można odwołać bezpłatnie na co najmniej 24 h przed jej terminem, nie więcej niż 1 raz w przeciągu pół roku. Odwołać należy ją poprzez sms.
Odwołanie wizyty przez pacjenta poniżej 24 h przed wizytą wymaga uregulowania połowy ceny wizyty.
Nieodwołanie wizyty i nie stawienie się na sesji wymaga uregulowania całości kwoty za wizytę.
Nie stawienie się na sesji i nie poinformowanie o tym osoby uczestniczącej w terapii zobowiązuje terapeutę do przeprowadzenia bezpłatnej sesji.
W przypadku zagrożenia życia terapeuta ma prawo poinformować rodzinę, bądź odpowiednie służby, by chronić życie i zdrowie osoby uczestniczącej w terapii.
Sesje online, opłacane przelewem, należy uregulować przed wizytą, by mogła się ona odbyć.
Jeśli z przyczyn losowych terapeuta nie będzie mógł kontynuować terapii poinformuje o tym osobę uczestniczącą w terapii. Przeprowadzi sesję podsumowującą i poleci odpowiedniego specjalistę.
W przypadku chęci rezygnacji z terapii osoba uczestnicząca w terapii zobowiązana jest poinformować terapeutę i odbyć ostatnią podsumowującą proces wizytę.
W przypadku osób niepełnoletnich opiekun zobowiązuje się do udziału w spotkaniach, jeśli terapeuta uzna to za ważne.
Jeśli osoba uczestnicząca w terapii nie przestrzega ustalonych zasad terapeuta ma prawo zakończyć terapię informując ją o powodach zakończenia i polecić innego specjalistę.
Osoba uczestnicząca w terapii jest traktowana z życzliwością i szacunkiem przez terapeutę w każdej sytuacji.